Газированная вода и тренировки/игры

Общая информация о тренерах и методах работы и методиках подготовки юных хоккеистов. Советы тренеров. Выбор тренера.
Ответить
GreenYork
Сообщения: 15
Зарегистрирован: 12 ноя 2010, 11:13
Репутация: 0

Сообщение GreenYork » 16 фев 2011, 21:53

Добрый день уважаемые гуру!
Хотелось узнать ваше мнение, допустимо ли употреблять газированную минеральную воду до-во время-после тренировок или игр? Помогает или вредит здоровью?

Аватара пользователя
МаиПа
Сообщения: 570
Зарегистрирован: 07 дек 2009, 17:38
Репутация: 14

Сообщение МаиПа » 16 фев 2011, 23:54

Мы вообще газированные напитки ребёнку не даём (8 лет),пьёт чай с лимоном (сам делаю) только после игр,тренировок.
Победа не всегда означает быть первым...
Победа - это когда ты стал лучше, чем был.
(Крейг Беллами)

Navigator
Сообщения: 193
Зарегистрирован: 08 июн 2009, 09:09
Репутация: 1

Сообщение Navigator » 17 фев 2011, 10:14

Давайте отвар кураги из термоса,полезно для сердца,потом негазированную воду.Газированная вода давит на диафрагму,а диафрагма-на лёгкие и сердце.

EKS
Сообщения: 707
Зарегистрирован: 09 сен 2006, 23:28
Репутация: 62

Сообщение EKS » 17 фев 2011, 10:21

GreenYork Ты бы уточнил, что в Орбите газированную воду ставят в раздевалки! Для детей на матчи :insane: Мой тоже не пьёт, вообще пузырьки не любит. Но ведь кто-то подумал и сделал именно так. Помните лозунг - "всё лучшее детям"!

mouse
Сообщения: 71
Зарегистрирован: 03 сен 2009, 12:02
Репутация: 0

Сообщение mouse » 17 фев 2011, 11:27

Одним из отрицательных воздействий, оказываемых газированными напитками на человеческий организм (особенно в период детства и подросткового возраста), является влияние, содержащейся в них фосфорной кислоты, на развитие должной плотности костной ткани и распределение в ней кальция. Фосфорная кислота влияет на способность организма усваивать и распределять кальций, слишком большое количество этого химического соединения способствует выведению кальция из костной ткани. Подростковый период очень важен для закладки плотной костной ткани в организме, и последующее развитие остеопороза непосредственно связано с прочностью и здоровьем костей в детстве и отрочестве. Ограничение потребления напитков вроде кока-колы рекомендуется для того, чтобы на всю жизнь сохранить здоровые кости. В 2002 году в периодическом издании "Подростковая медицина" была опубликована статья, где обсуждалась подобная проблема. Однако га­зированные напитки становятся причиной костных заболеваний не только в зрелом возрасте. Исследование Гарвардского университета, в котором приняли участие 460 девушек, учащихся в 9-10 классах, доказало связь между потреблением газированных напитков (особенно колы) и высоким риском перелома костей.

Аватара пользователя
Мальцев.А.
Сообщения: 645
Зарегистрирован: 11 июн 2009, 12:19
Репутация: 11

Сообщение Мальцев.А. » 17 фев 2011, 12:04

Наш первый тренер запрещал в принципе пить газировку, ссылаясь на то, что она делает хрупкими кости.

Рыжесоня
Сообщения: 362
Зарегистрирован: 02 ноя 2010, 01:15
Репутация: 28

Сообщение Рыжесоня » 20 фев 2011, 00:56

http://mirsovetov.ru/a/medicine/nutriti ... water.html
Так что, даже если просто поставили деткам питьевую воду с газом - это не очень хорошо. Скорее всего, простой недосмотр - привезли не ту воду

Ответить

Вернуться в «Тренерская»