Сообщение
Svetlanka » 05 фев 2010, 11:17
В нашей школе малыши-дошкольники занимаются по утрам почти всегда. Трудности возникают только когда ставят в 6.30 два дня подряд. Потому что после первой утренней тренировки дети железно спят днём, а потом не могут пораньше уснуть вечером. Самая распространённая ошибка родителей, на мой взгляд, это вытаскивание ребёнка из постели за 10 минут до выхода из дома. Такие дети буквально спят на льду. Лучше уж разбудить за час - час двадцать, немножко покормить (совсем чуть-чуть чего-нибудь углеводистого + шоколадка). При таком режиме стресса для организма не будет. По крайней мере я не заметила, что дети больше болеют или хуже занимаются потом в саду на занятиях. Засыпают самые первые в тихий час - да. Потом бодрячок вечером. Не знаю, как у других, но у нас такие дни самые продуктивные, вечером ещё в бассейн ходим.