У ребенка плоскостопие

Что, зачем и как. Влияние родителей. Как воспитать спортсмена. Питание. Обмен опытом и др.
Аватара пользователя
Снежный кот
Сообщения: 3729
Зарегистрирован: 13 янв 2016, 20:16
Репутация: -143

Сообщение Снежный кот » 09 фев 2016, 12:11

Арина писал(а):Всем здравствуйте.
Сыну 4 года 4 месяца, 2 месяца назад отдали его в ближайшую секцию хоккея, в это воскресенье получили диагноз у ортопеда плоско-вальгусные стопы. И раньше было видно, что заваливает ноги внутрь, особенно левую, но как-то ортопеды не особо на эту тему говорили что-то: ну да, заваливает, вам ещё мало, может физиологическое. А тут на коньках ну просто икс, поэтому отвела к очередному ортопеду.
И вот собственно вопрос: положили в коньки индивидуальные ортопедические стельки, я вчера стояла, смотрела, что положила я их туда, что не положила, просто огромный завал ноги внутрь, они сыну как слону дробина. И я вот не могу понять, это положение ноги у него только из-за таких стоп, или просто из-за того, что он маленький и в правильную позу на коньках (вот этот присед в коленях и наклон вперёд) в принципе сейчас сесть не может пока? Первый месяц вообще катался, точнее по льду ходил, прямой как столб, сейчас тело стало вперёд наклоняться, но в коленях не приседает. У него проблема ещё такая, что он очень большой для своего возраста, поэтому со своим телом ему управиться сложнее, чем детям, которые по нормам растут.
И ещё вопрос, видимо из-за таких ног приноровился ездить на внутренней стороне лезвия: ноги иксом и так и стоит/едет на внутренней стороне. Может ему на время затупить что ли эту сторону лезвия, чтоб принудительно заставить его ногу выпрямить? Или по мере того, как икс будет уходить и само положение ног изменится?


как варинат, можно на ролики поставить, хотя хоккеры будут очень против,..но в вашем случает требуется нетипичное решение.

Red Bull Baby
Сообщения: 225
Зарегистрирован: 28 май 2015, 14:38
Репутация: 76

Сообщение Red Bull Baby » 09 фев 2016, 12:38

Арина писал(а):Сыну 4 года 4 месяца, 2 месяца назад отдали его в ближайшую секцию хоккея, в это воскресенье получили диагноз у ортопеда плоско-вальгусные стопы. И раньше было видно, что заваливает ноги внутрь, особенно левую, но как-то ортопеды не особо на эту тему говорили что-то: ну да, заваливает, вам ещё мало, может физиологическое. А тут на коньках ну просто икс, поэтому отвела к очередному ортопеду.

У нас было один в один как у вас. Привели в 4 года в хоккей. У него тоже вальгус на обоих стопах. Коньки сперва купили б/у, на тот случай, если передумает играть в хоккей. Первые 3 месяца жуткий икс. Всем бросалось в глаза. Кто-то говорил потуже затягивайте шнуровку, тренер говорил ноги слабые. К концу сезона купили ему новые супремы по размеру и чуть раньше стали приседания для укрепления ног делать. Сначала на двух ногах с клюшкой, потом на одной ноге. Иксы ушли с новыми коньками. Плоскостопие осталось. Ортопедические стельки носит в обычной обуви постоянно. Ортопед (по совемстительству главный врач нашей проф. хоккейной команды - т.е. в курсе хоккея) категорически запрещает вкладывать ортопедические стельки в коньки. Говорит, только убьете ноги ребенку. Вы смотрите сами как лучше. Может действительно просто попробовать хорошие коньки и проблема уйдет.
А прямые ноги в 4 года, тоже не страшно. Ребенок сядет сам со временем (7-8 лет). Можно раньше посадить, если будете заниматься дополнительно. Мы делаем стульчик у стенки, катаемся на слайд борде и другие подобные упражнения. Посадка становится все лучше и лучше. У нас были дети, которые уже в 4-5 имели отличную посадку. Но наш не из их числа до 6 лет катался на абсолютно прямых ногах, пока не занялись с ним плотно.

Аватара пользователя
Снежный кот
Сообщения: 3729
Зарегистрирован: 13 янв 2016, 20:16
Репутация: -143

Сообщение Снежный кот » 09 фев 2016, 12:54

Интересно, есть ли у этого хоккера в приницпе т.н. "правильная хоккейная посадка"


Арина
Сообщения: 666
Зарегистрирован: 09 фев 2016, 01:46
Репутация: 113

Сообщение Арина » 09 фев 2016, 19:29

Red Bull Baby писал(а):...и чуть раньше стали приседания для укрепления ног делать. Сначала на двух ногах с клюшкой, потом на одной ноге. Иксы ушли с новыми коньками.
Видимо, не наш вариант(((, он с первого шага на льду в Bauer supreme pro (я так понимаю, вы про них). Это тренер старший в секции сказал, мол, защита вся на ваше усмотрение, лишь бы не особо велика, но вот коньки хотелось бы конкретные, поэтому мы в них.
А вот на тему приседания, да, наверное так, ОФП ему надо больше, потому что весит он 25 кг, я вот думаю, что именно вес ноги, которые сами растут вообще не вписываясь ни в какие стандарты детского роста, и не выдерживают. Сразу говорю, он не толстый, ни один врач пока на глаз не угадал даже близко сколько он весит, просто вот такой тяжелый. Ортопед нас отправил на танцы, сказал, что их вывороты для ног просто отличная гимнастика.
Ортопед (по совемстительству главный врач нашей проф. хоккейной команды - т.е. в курсе хоккея) категорически запрещает вкладывать ортопедические стельки в коньки.
Это вчера моя инициатива была, ортопед на стельках в коньках не настаивал, сказал, что два часа в неделю (у нас сейчас лед два раза в неделю и один раз ОФП на земле) погоды не сделают. Я просто решила посмотреть не станет ли со стельками лучше.
Но наш не из их числа до 6 лет катался на абсолютно прямых ногах, пока не занялись с ним плотно.
Вот я думаю, что да, нам надо больше земли, а может и воды)), т е бассейн и танцы или акробатику добавить и посмотреть, что будет.

Rockfour
Сообщения: 282
Зарегистрирован: 10 янв 2015, 01:26
Репутация: 78
Команда: Северная звезда

Сообщение Rockfour » 09 фев 2016, 20:15

Арина писал(а):А вот на тему приседания, да, наверное так, ОФП ему надо больше, потому что весит он 25 кг, я вот думаю, что именно вес ноги, которые сами растут вообще не вписываясь ни в какие стандарты детского роста, и не выдерживают.
На мой взгляд, в этом и есть основная причина. Голеностоп слишком слабый для такого веса. Скорее всего надо упражнения на его укрепление делать. Может даже и придется прервать занятия хоккеем. Можно спокойно с сентября вам в хоккей идти, ничего не потеряете. А за это время мышцы ног окрепнут.
Red Bull Baby писал(а):Ортопедические стельки носит в обычной обуви постоянно. Ортопед (по совемстительству главный врач нашей проф. хоккейной команды - т.е. в курсе хоккея) категорически запрещает вкладывать ортопедические стельки в коньки. Говорит, только убьете ноги ребенку.
Эта тема уже не раз тут обсуждалась. Разные врачи - разные мнения. Нам вот сразу два ортопеда, к которым мы на консультацию ходили, категорически советовали вставлять ортопедические стельки в коньки. И мы год откатали со стельками. Не знаю помогло это или нет, но сейчас уже катаем без стелек и завала в коньках нет, ноги "околесились". Хотя когда босиком, вальгус еще заметен.

ArtemPankov
Сообщения: 2
Зарегистрирован: 13 ноя 2016, 22:08
Репутация: 0

Сообщение ArtemPankov » 22 ноя 2016, 12:41

В случае плоскостопия и вальгуса в детском возрасте, как минимум, врачи назначают упражнения, курс массажа раз в полгода, индивидуальные стельки и ортопедическую обувь. Стельки и обувь выполняют разные функции: обувь стабилизирует пятку, а стельки определяют положение стопы в обуви.
При плоскостопии и вальгусе идет повышенная нагрузка на суставы, причем, пропорционально возрастанию нагрузки на голеностоп, вследствие нарушения соосности работы сустава, изменение нагрузки на колени увеличивается в 2 раза, на бедро - в 4 раза, на шею - в 8 раз, относительно изменения нагрузки на голеностоп.
По поводу хоккея: биомеханика в хоккее имеет отличительную особенность - стопа находится в статичном положении (обездвижена) на фоне повышенных физических нагрузок на остальные части тела (мышцы стопы отстают в развитии), низкие температуры снижают эластичность связок (ослабление рессорной функции), плюс дефицит опоры - в таких условиях стопе выгодно находиться в распластанном положении. Учитывая, что в детском возрасте мышечные стереотипы очень быстро меняются, то и 1 часа катания в день достаточно для формирования плоскостопия. Поэтому очень важно укреплять мышцы стопы.
Стельки в коньки. Возьмем следующий пример: Все профессиональные конькобежцы едут в Европу и там делают себе индивидуальные коньки по слепку (если память не изменяет, делают в Швейцарии). Канадские и Американские хоккеисты - тоже делают себе коньки по слепку. Когда речь идет о стельках в коньки, идеально подходят стельки, тоже сделанные по слепку. Есть технологии, которые позволяют сделать слепки на вакуумной подушке, и сразу же по этим слепкам формуются стельки. Главное, чтобы техник правильно делал слепки - углы, оси, демпферы и т.д.
В этом случае ребенок получит максимальное удобство (коньки по ощущениям становятся все равно, что кроссовки), будут правильно распределяться нагрузки на опорно-двигательный аппарат, лучше чувствуется конек, также стопа не будет распластываться, а нооборот, коньки в этом случае могут сыграть роль "тренажера" для избавления от плоскостопия. Стельки должны быть жесткие, но если они правильно изготовлены, то будут казаться мягкими. Особенно ощутимо разгружают колени и стабилизируют работу голеностопа.
С одной стороны можно понять тренеров и некоторых врачей, которые против стелек, т.к. они повидали, какие "костыли" могут изготовить в ортопедических салонах, но с другой стороны, считаю, что, тренерам и врачам необходимо интересоваться новыми технологиями, а не рубить все на корню.
Упражнения: Вот ссылка на хороший общеукрепляющий комплекс
https://www.youtube.com/watch?v=Hoxen8f ... e=youtu.be
Также полезна в качестве упражнения ходьба с поднятыми максимально вверх большими пальцами.
Есть еще изолированные упражнения для тренировки отдельных функций стопы, кому интересно, пишите в личку e-mail, скину видео.

ДедА52
Сообщения: 2747
Зарегистрирован: 30 июл 2008, 04:15
Репутация: 398

Сообщение ДедА52 » 25 ноя 2016, 17:56

Что-то аж две ветки на одну тему. Может быть их объеденить как-то?

Ответить

Вернуться в «Родители»