Тренировки для вратарей в сезоне 2017/18
Олимпийская база Новогроск(ул.соколовская д.7)
Суббота:
15.00-16.00 (С.Ф.П.)
16.30-18.00 (Лёд)Воскресенье:
Игры - запись через администратора школы 89031801505
Общая концепция работы с вратарями:
1.Тестирование вратарей ( на льду и на «земле»)
2.Подбор индивидуальных методик тренировок по результатам тестирования
3.Индивидуальные тренировки
4.Видео анализ
5.Сборы
Формат занятий С.Ф.П.
1)Развитие общих двигательных способностей:
2)быстрота;
2)гибкость;
3)скоростно-силовые качества;
4)координация;
5)специальная растяжка;
6)работа с мячами.
Тренировка на льду:
Для начинающих:
1)Катание;
2)Обучение правильной основной стойки;
3)Обучение правильному выполнению основных вратарских приемов;
4)Перемещение в воротах;
5)Правильный выбор позиции в воротах;
Для подготовленных:
1)Перемещение в воротах;
2)Правильный выбор позиции в воротах;
3)Закрепление навыков игры хоккейного вратаря;
4)Работа с шайбой;
5)Бросковые упражнения.
Стоимость разового посещения 2000 рублей.
Абонементы: здесь
Подробная информация по тел. 89031801505
С уважением школа хоккея Hockey Chance
HockeyChance
