Вратарь-один из самых важных членов команды, поэтому подготовка вратаря долгая и кропотливая работа. Вратарские тренировки существенно отличаются от подготовки полевого игрока. Тренировка вратаря во многом индивидуальная работа, поэтому при наличии у вратаря вратарских тренировок, прогресс в два раза больше, чем от простых тренировок со своей командой.
Школа вратарей Центра Хоккейного Мастерства предлагает вам три вида тренировок:
- в зале.
- на льду.
- тренажер HST.
Теперь о каждой тренировке в отдельности.
Тренировки в зале направлены на развитие быстроты, координации, скоростно-силовой выносливости, гибкости и растяжки + работа с мячами.
Тренировки на льду направлены на:
1) Технику катания на коньках.
2) Технику перемещений на ногах и щитках.
3) Правильный выбор позиции.
4) Специальные бросковые упражнения, которые включают в себя различные элементы игры вратаря.
Каждая группа (на льду) состоит из 4-5 человек.
Тренировки на тренажере HST повысит быстроту и выносливость вратаря на льду, что очень важно.
Приглашаем вратарей любых возрастов и с любым уровнем подготовки
РАСПИСАНИЕ ЛЕДОВЫХ ТРЕНЕРОВОК ;ПОНЕДЕЛЬНИК 8:45.и в 14:45
ВТОРНИК 8:45и 16:20 ЧЕТВЕРГ 8:45 и 14:45 ПЯТНИЦА 8:45 СУББОТА 9:45 ВОСКРЕСЕНЬЕ 9:45 в стоимость ледовых тренеровок входит офп и растяжка ВСЕ ТРЕНЕРОВКИ ПРОХОДЯТ ск(СНЕЖКОМ)
Групповые тренировки только по предварительной записи:
8(985)480-59-38 стоимость тренировок 1500р если увас есть вопросы пишите
