Тренировочный Центр "ГРИШКИНО" город Тверь

Игра в воротах и все с этим связанное.
Аватара пользователя
Maikl
Сообщения: 181
Зарегистрирован: 11 дек 2007, 01:20
Репутация: 10
Команда: ХТЦ "Гришкино"

Сообщение Maikl » 11 апр 2024, 12:55

Тренировочный центр "Гришкино" приглашает вас присоединиться к нашим тренировкам в самом спортивном месте страны- в городе Сочи(Сириус) с 28 апреля по 10 мая. Можно выбрать и согласовать любые дни в эти сроки.
Что вас ждёт :
1. Утренние пробежки по Олимпийской набережной, после которой последует зарядка, направленная на развитие гибкости и занятие на укрепление стоп. Стопа является ключевым элементом в нашей способности двигаться.
2. Тренировка по общей физической подготовке.
Физическая подготовка для игровика — это не большие мышцы, а именно скоростно-силовая подготовка, выносливость, ловкость, владение своим телом и профилактика травматизма!
3. Ежедневная ледовая тренировка.
Так-же можно задействовать для тренировок бросковую зону.
4.Трансфер на тренировки по территории Сириуса.
Стоимость одного тренировочного дня 3000-5000 рублей, в зависимости от количества тренировок на ледовой площадке и числа участников.
Тренерский состав: Немыгин А. М., Кожевникова Г. М., Немыгина О. Г.
Можем помочь вам подобрать варианты проживания на территории Сириуса. Данные тренировочные сборы будут проводиться без участия ХТЦ Гришкино в организации питания и проживания, подразумевается приезд спортсменов с родителями. Всё подробности в личные сообщения.
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
2
Maikl

Аватара пользователя
Maikl
Сообщения: 181
Зарегистрирован: 11 дек 2007, 01:20
Репутация: 10
Команда: ХТЦ "Гришкино"

Сообщение Maikl » 24 апр 2024, 14:27

Открыта запись на летние сборыИзображение
Лето является важным периодом в подготовке спортсмена! Именно в летний период необходимо заложить функциональную базу, поработать над развитием физических качеств, за счет которых спортсмен выйдет на новый уровень в сезоне!
ИзображениеПриглашаем пройти летние тренировочные сборы с нами!
Смена 10 дней, максимальное количество 12 спортсменов. Стоимость 50000 рублей.
ИзображениеВходит питание (завтрак,обед,полдник,ужин,сонник), проживание, две тренировки в день-ОФП,лёд, растяжка, трансфер на ледовые тренировки. Записаться на сборы можно в комментариях.
Во время сборов можно наблюдать в прямом эфире за тренировками по общей физподготовке
1я смена 01.07-10.07
2я смена 12.07-.21.07
ИзображениеПриблизительный распорядок дня
8:00-9:00 подъем;зарядка; завтрак
10:15-12:15 офп; растяжка
13:00 обед
14:00-15:00 тихий час
16:15-18-30 лёд; офп; растяжка
19:00 ужин
20:00 подвижные игры; просмотр фильмов о спорте
22:00 отбой
Maikl

Ответить

Вернуться в «Вратари»