Летний тренировочный сбор "Путь в Элиту"

Информация о подкатках, летних лагерях, сборах, интернациональных школах, школах хоккейного мастерства, мастер-классах
Аватара пользователя
т-34
Сообщения: 12633
Зарегистрирован: 14 фев 2007, 00:10
Репутация: 2666
Команда: ОБРАЗОВАТЕЛЬНЫЙ ПРОЕКТ "ЖИЗНЬ В ХОККЕЕ" - ДЕТСКАЯ ХОККЕЙНАЯ ШКОЛА "СКА-ЗВЕЗДА" СПб

Сообщение т-34 » 15 янв 2017, 00:54

Двукратный обладатель "Кубка Харламова", победитель турнира Nike-Bauer (неофициального Чемпионата Мира среди клубных команд), двукратный победитель Финала Регионов России, двукратный победитель Финала Чемпионата России среди детско-юношеских команд, двукратный победитель ОПМ, в качестве тренера - ЕВГЕНИЙ АЛЕКСАНДРОВИЧ КОРНОУХОВ в Санкт-Петербурге!!!

С 26 января по 11 февраля, самый успешный детско-юношеский тренер России проведёт серию мастер-классов на льду СК "КРАСНАЯ ЗВЕЗДА"
Запись на мастер-классы мэтра стартует со вторника 17 января.

Изображение
http://www.youtube.com/watch?v=jWfMxFozhjg

Аватара пользователя
т-34
Сообщения: 12633
Зарегистрирован: 14 фев 2007, 00:10
Репутация: 2666
Команда: ОБРАЗОВАТЕЛЬНЫЙ ПРОЕКТ "ЖИЗНЬ В ХОККЕЕ" - ДЕТСКАЯ ХОККЕЙНАЯ ШКОЛА "СКА-ЗВЕЗДА" СПб

Сообщение т-34 » 18 янв 2017, 00:55

МАСТЕР КЛАСС - КОРНОУХОВ ЕВГЕНИЙ АЛЕКСАНДРОВИЧ - двукратный обладатель Кубка Харламова, обладатель Кубка Надежды, победитель турнира Nike-Bauer (неофициального Чемпионата Мира среди клубных команд), двукратный победитель Финала Регионов России, двукратный победитель Финала Чемпионата России среди детско-юношеских команд, двукратный победитель ОПМ, в качестве тренера.

РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ УЖЕ ЗАВТРА!!!
ЗАПИСЬ ПО ТЕЛ 909 40 09

Изображение
http://www.youtube.com/watch?v=jWfMxFozhjg

Аватара пользователя
т-34
Сообщения: 12633
Зарегистрирован: 14 фев 2007, 00:10
Репутация: 2666
Команда: ОБРАЗОВАТЕЛЬНЫЙ ПРОЕКТ "ЖИЗНЬ В ХОККЕЕ" - ДЕТСКАЯ ХОККЕЙНАЯ ШКОЛА "СКА-ЗВЕЗДА" СПб

Сообщение т-34 » 19 янв 2017, 00:39

СФОРМИРОВАНО РАСПИСАНИЕ НА ПЕРВУЮ ТРЕНИРОВОЧНУЮ НЕДЕЛЮ МАСТЕР-КЛАССА Е.А. КОРНОУХОВА.

Изображение
http://www.youtube.com/watch?v=jWfMxFozhjg

Аватара пользователя
т-34
Сообщения: 12633
Зарегистрирован: 14 фев 2007, 00:10
Репутация: 2666
Команда: ОБРАЗОВАТЕЛЬНЫЙ ПРОЕКТ "ЖИЗНЬ В ХОККЕЕ" - ДЕТСКАЯ ХОККЕЙНАЯ ШКОЛА "СКА-ЗВЕЗДА" СПб

Сообщение т-34 » 26 янв 2017, 01:40

Летний тренировочный сбор "Путь в Элиту - 2017" - такой насыщенной программы у нас ещё не было!
Информация о сборе, его расписание и анкета участника - тут

Изображение
http://www.youtube.com/watch?v=jWfMxFozhjg

Аватара пользователя
т-34
Сообщения: 12633
Зарегистрирован: 14 фев 2007, 00:10
Репутация: 2666
Команда: ОБРАЗОВАТЕЛЬНЫЙ ПРОЕКТ "ЖИЗНЬ В ХОККЕЕ" - ДЕТСКАЯ ХОККЕЙНАЯ ШКОЛА "СКА-ЗВЕЗДА" СПб

Сообщение т-34 » 31 янв 2017, 02:15

Хоккейный клуб "Красная Звезда" определился с дизайном хоккейных маек в которых ребята будут работать во время прохождения летнего тренировочного сбора "ПУТЬ В ЭЛИТУ".
В этом году мы ожидаем рекордное количество участников, поэтому их заказ превысил 200 единиц.
Мы постарались всё продумать до мелочей, оставив на майках светлые места для автографов. Ведь пацанам придётся работать бок о бок с более чем пятидесятью игроками Континентальной Хоккейной Лиги, так что, кроме фоток на память, можно будет увести с собой настоящую "реликвию".

ЛЕТНИЙ ТРЕНИРОВОЧНЫЙ СБОР - ПУТЬ В ЭЛИТУ

Изображение
http://www.youtube.com/watch?v=jWfMxFozhjg

Аватара пользователя
т-34
Сообщения: 12633
Зарегистрирован: 14 фев 2007, 00:10
Репутация: 2666
Команда: ОБРАЗОВАТЕЛЬНЫЙ ПРОЕКТ "ЖИЗНЬ В ХОККЕЕ" - ДЕТСКАЯ ХОККЕЙНАЯ ШКОЛА "СКА-ЗВЕЗДА" СПб

Сообщение т-34 » 02 фев 2017, 01:25

Хоккейная беговая дорожка уже относительно давно и весьма прочно стала отличным, а порой так и просто незаменимым инструментом повышения индивидуальных технических качеств владения коньками.
Наши китайские друзья, которые в эти дни проходят свою подготовку в нашем клубе, уже наравне работают с юными питерцами, постигающими хоккейные премудрости.
Конечно ново, конечно непривычно и сложно, но дорогу осилит идущий!

http://www.youtube.com/watch?v=jWfMxFozhjg

Denmv12
Сообщения: 25
Зарегистрирован: 07 ноя 2015, 12:53
Репутация: 0

Сообщение Denmv12 » 15 фев 2017, 01:45

Здравствуйте. Подскажите будет ли принимать участие в летних сборах Воробьёв Игорь Анатольевич и в каких сменах и в каких возрастных группах? Спасибо

Аватара пользователя
т-34
Сообщения: 12633
Зарегистрирован: 14 фев 2007, 00:10
Репутация: 2666
Команда: ОБРАЗОВАТЕЛЬНЫЙ ПРОЕКТ "ЖИЗНЬ В ХОККЕЕ" - ДЕТСКАЯ ХОККЕЙНАЯ ШКОЛА "СКА-ЗВЕЗДА" СПб

Сообщение т-34 » 20 фев 2017, 00:40

Отпуск профессионального хоккеиста понятие скоротечное. Вроде ещё только отцвела сирень, и впереди ещё всё лето, а профессионалы уже начали подготовку к очередному сезону.
ХК "Красная звезда" ожидает в грядущее межсезонье солидный КХЛовский десант. Более пятидесяти спортсменов уже прислали свои заявки на летний тренировочный сбор "Путь в Элиту".
желаешь проверить себя и поработать бок о бок с профессионалами? Нет ничего проще! Оформи заявку на нашем сайте #iceredstar, и ты в теме!
http://redstars-spb.ru/spetcializirovan ... iator-2016


Добавлено: спустя 1 минуту 44 секунды
Denmv12 писал(а):Здравствуйте. Подскажите будет ли принимать участие в летних сборах Воробьёв Игорь Анатольевич и в каких сменах и в каких возрастных группах? Спасибо
Игорь Анатольевич будет работать на одной из подгрупп в средней группе. Во всех сменах сбора.
http://www.youtube.com/watch?v=jWfMxFozhjg

Аватара пользователя
т-34
Сообщения: 12633
Зарегистрирован: 14 фев 2007, 00:10
Репутация: 2666
Команда: ОБРАЗОВАТЕЛЬНЫЙ ПРОЕКТ "ЖИЗНЬ В ХОККЕЕ" - ДЕТСКАЯ ХОККЕЙНАЯ ШКОЛА "СКА-ЗВЕЗДА" СПб

Сообщение т-34 » 23 фев 2017, 02:37

Практически все физические действия требуют либо силы, либо скорости, либо гибкости - или сочетания этих элементов. Силовые упражнения включают в себя преодоление препятствий; упражнения на развитие скорости увеличивают быстроту и высокую частоту; упражнения на гибкость увеличивают диапазон движения. Упражнения на координацию требуют комплексных движений.

Конечно способность выполнять те или иные упражнения не одинакова для разных спортсменов, а на способность спортсмена выступать на высоком уровне влияют наследственные (или генетические) показатели силы, скорости и выносливости. Эти способности можно назвать условными двигательными способностями, общими физическими качествами или биомоторными способностями.

Однако успех в тренировках и соревнованиях определяется не только генетическим потенциалом спортсмена. Спортсмены, стремящиеся к совершенству на тренировках - посредством упорства, методического планирования и переодизации, - занимают места на пьедестале или помогают своей команде одержать победу в крупных соревнованиях.

Хотя талант чрезвычайно важен, способность спортсмена достичь добиться желаемого результата лежит в нём самом и в тех специалистах, которые ему в этом помогают. #iceredstar "Путь в Элиту" - тренировочный сбор для тех, кто своим трудом и упорством готов к высоким личным свершениям, а наш опыт - проверенный путь к вашему мастерству.
http://redstars-spb.ru/spetcializirovan ... iator-2016

http://www.youtube.com/watch?v=jWfMxFozhjg

Аватара пользователя
т-34
Сообщения: 12633
Зарегистрирован: 14 фев 2007, 00:10
Репутация: 2666
Команда: ОБРАЗОВАТЕЛЬНЫЙ ПРОЕКТ "ЖИЗНЬ В ХОККЕЕ" - ДЕТСКАЯ ХОККЕЙНАЯ ШКОЛА "СКА-ЗВЕЗДА" СПб

Сообщение т-34 » 24 фев 2017, 02:09

ТРЕНИРОВКА СИЛЫ
Спортсмены и тренеры опираются на шесть программ тренировки силы: бодибилдинг, высокоинтенсивные тренировки, тяжёлая атлетика, силовые тренировки в течение года, пауэрлифтинг и переодизация развития силы.
Хоккей силовая игра, поэтому силовая переодизация является самой значительной тренировочной методологией.

Сегодня мы поговорим о бодибилдинге, о плюсах и минусах использования этой системы в силовой подготовке.
Бодибилдинг - это креативный вид спорта, в котором спортсмен и его тренер манипулируют тренировочными переменными (такими как подходы, повторения серии упражнений, отдых и скорость выполнения), чтобы добиться высочайшего уровня истощения, за которым следует период отдыха и восстановления. Благодаря адаптации в форме перекомпенсации энергетических субстратов и увеличения синтеза белка увеличивается мышечная масса и сила.

Если целью стоит увеличение мышечной массы, спортсмены выполняют подходы, состоящие из 6-12 повторений на износ. Однако увеличение мышечной массы не всегда идёт на пользу игровым показателям (исключением могут быть только молодые спортсмены или спортсмены низкого уровня).

Говоря конкретнее, медленные, повторяющиеся сокращения в бодибилдинге обеспечивают лишь ограниченный положительный переход к работе над взрывными качествами в хоккее. Нервно-мышечные адаптации не являются ключевыми в бодибилдинге, не включают взрывные концентрические сокращения или высокую нагрузку с долгим периодом отдыха. Поэтому методы бодибилдинга редко применяются в сезоне, а в межсезонье показаны в основном для набора мышечной массы.

Изображение

"Путь в Элиту" - тренировочный сбор с дядей Колей.
http://www.youtube.com/watch?v=jWfMxFozhjg

Аватара пользователя
т-34
Сообщения: 12633
Зарегистрирован: 14 фев 2007, 00:10
Репутация: 2666
Команда: ОБРАЗОВАТЕЛЬНЫЙ ПРОЕКТ "ЖИЗНЬ В ХОККЕЕ" - ДЕТСКАЯ ХОККЕЙНАЯ ШКОЛА "СКА-ЗВЕЗДА" СПб

Сообщение т-34 » 28 фев 2017, 01:37

Ажиотажный спрос на летний тренировочный сбор "ПУТЬ В ЭЛИТУ", который #iceredstar по традиции проводит каждое лето, породил новый формат проведения сбора. С новым предложением Вы можете ознакомиться на нашем сайте - http://redstars-spb.ru/spetcializirovan ... iator-2016
Изображение
http://www.youtube.com/watch?v=jWfMxFozhjg

Аватара пользователя
т-34
Сообщения: 12633
Зарегистрирован: 14 фев 2007, 00:10
Репутация: 2666
Команда: ОБРАЗОВАТЕЛЬНЫЙ ПРОЕКТ "ЖИЗНЬ В ХОККЕЕ" - ДЕТСКАЯ ХОККЕЙНАЯ ШКОЛА "СКА-ЗВЕЗДА" СПб

Сообщение т-34 » 07 мар 2017, 00:01

Вы когда либо тренировались под руководством специалиста, который выиграл все знаковые соревнования детско-юношеского хоккея?
Завтра это может стать вашей реальностью!

Изображение
http://www.youtube.com/watch?v=jWfMxFozhjg

Аватара пользователя
т-34
Сообщения: 12633
Зарегистрирован: 14 фев 2007, 00:10
Репутация: 2666
Команда: ОБРАЗОВАТЕЛЬНЫЙ ПРОЕКТ "ЖИЗНЬ В ХОККЕЕ" - ДЕТСКАЯ ХОККЕЙНАЯ ШКОЛА "СКА-ЗВЕЗДА" СПб

Сообщение т-34 » 26 мар 2017, 01:42

МОДЕЛЬ РАЗВИТИЯ БЫСТРОТЫ БЕГА НА КОНЬКАХ СОСТОИТ ИЗ ПЯТИ ПУНКТОВ:

- Техника
- Сила
- Взрывная сила
- Субмаксимальная скорость
- Выносливость

Данная формула - (техника, сила, взрывная сила, субмаксимальная скорость и выносливость) - является основой для тренировок в хоккее, причём всего: начиная от катания до пасов и бросков по воротам. Важной частью этой формулы является то, что каждая отдельная часть должна тренироваться в циклах по 6-8 недель. Это означает, что игроку необходимо тренировать технику 6-8 недель, после чего, когда техническая база будет установлена, 6-8 недель тренируется сила. После создания хорошей базовой силы, мы тренируем взрывную силу, а после этого 6-8 недель тренируем скорость и выносливость.
Важно также отметить последовательность упражнений в течение дня, когда тренируются сразу все части. (Кроме техники, которая ставится отдельно)

Правильный порядок такой:
- Субмаксимальная скорость
- Взрывная сила и быстрота
- Сила
- Выносливость.


ХТЦ "Гладиатор" - 8 965 006 44 55
http://www.youtube.com/watch?v=jWfMxFozhjg

Аватара пользователя
т-34
Сообщения: 12633
Зарегистрирован: 14 фев 2007, 00:10
Репутация: 2666
Команда: ОБРАЗОВАТЕЛЬНЫЙ ПРОЕКТ "ЖИЗНЬ В ХОККЕЕ" - ДЕТСКАЯ ХОККЕЙНАЯ ШКОЛА "СКА-ЗВЕЗДА" СПб

Сообщение т-34 » 28 мар 2017, 01:27

Причин непопадания ребёнка в состав, конечно много. Среди них есть как объективные, так и субъективные. Есть причины, которые из уст тренера звучат как приговор, вот об одной такой причине хочется поговорить.

Ваш сын очень медленный - всё, в глазах меркнет от осознания того, что скорость, или иначе быстрота перемещения, во многом, почти на 80 %, зависит от генетики. И максимум, чего можно добиться, её двадцатипроцентного улучшения с ростом спортивной квалификации.

Однако, давайте подумаем, если один игрок имеет максимальную скорость 40 км/ч, а второй только 35 км/ч, означает ли это, что первый всегда будет быстрее второго?
В хоккее, игроки крайне редко разгоняются до максимальной скорости. Игра изобилует торможением, сменой направления движения, поворотами. Что же тогда выходит на первый план, как наиболее важное качество? А на первый план выходит "ускорение", при котором "медленный" игрок может достичь своих "35 км/ч", гораздо быстрее, чем "быстрый" своих сорока. Отсюда вполне логично, что "быстрый" игрок, совершенно не обязательно всегда будет первым на шайбе, поэтому термин-приговор "медленный", вовсе не приговор.

Но самое главное во всём этом, то, что "ускорение", вполне тренируемое качество, можно даже сказать, отлично тренируемое.


ИСТОЧНИК - #ICEREDSTAR ХТЦ "ГЛАДИАТОР" - 8965 006 44 55
http://www.youtube.com/watch?v=jWfMxFozhjg

Аватара пользователя
т-34
Сообщения: 12633
Зарегистрирован: 14 фев 2007, 00:10
Репутация: 2666
Команда: ОБРАЗОВАТЕЛЬНЫЙ ПРОЕКТ "ЖИЗНЬ В ХОККЕЕ" - ДЕТСКАЯ ХОККЕЙНАЯ ШКОЛА "СКА-ЗВЕЗДА" СПб

Сообщение т-34 » 28 мар 2017, 12:44

Предсезонка Выпуск №2
Сегодня Кирилл Сафронов и Николай Гришанов продолжат готовить вас к предсезонным сборам.
Второй выпуск посвящён грудным мышцам! Все готовы? Поехали!!!
#iceredstar #ЛигаСильных


ЛЕТНИЙ ТРЕНИРОВОЧНЫЙ СБОР ПУТЬ В ЭЛИТУ
http://www.youtube.com/watch?v=jWfMxFozhjg

Ответить

Вернуться в «Межсезонная и дополнительная подготовка»