Сообщение
South » 24 май 2017, 16:20
Лаборатория функционального тестированияКомплексное тестирование функционального состояния.
Для чего люди занимаются спортом, фитнесом, оздоровительной физической культурой?Каждый человек преследует свою цель. Спортсмены тренируются, что бы участвовать в соревнованиях и добиться высокого результата. Кто-то хочет снизить вес и сформировать привлекательную фигуру, а кто-то с помощью физических упражнений хочет укрепить здоровье, повысить функциональные возможности организма, провести эффективную реабилитацию после травм или различных заболеваний.Таким образом, очевидно, что тренировка, не зависимо от направленности, должна привести к достижению поставленной человеком цели.Сегодня хорошо известно, что только на основе тренировки можно изменить физическое состояние человека.Основным вопросом и спортивной, и оздоровительной тренировки является эффект тренировочной нагрузки, который зависит от ее величины, характера, последовательности, продолжительности и содержания отдыха.Процесс управления физической тренировкой должен строиться на основе оптимальности соотношения величины внешней нагрузки (тренировочной работы) и внутренней нагрузки (реакции организма), только при рациональном соотношении этих компонентов может быть получен значимый тренировочный эффект.Для чего необходим мониторинг физического и функционального состояния спортсменов и людей, занимающихся оздоровительными формами физической культуры?Прежде всего, это необходимо, чтобы достичь поставленной перед началом тренировки цели. Быть уверенным в правильном применении средств и методов спортивной (оздоровительной) тренировки, расширении функциональных возможностей физиологических систем организма, получения максимального эффекта от физических нагрузок разной направленности.Из вышеизложенных рассуждений следует, что комплексное тестирование функционального состояния спортсменов и физкультурников является инструментом оценки эффективности тренировочного процесса и управления им на основе информативных критериев работоспособности и реакции организма на тренировочную нагрузку для достижения поставленной цели.
В спортивном комплексе «Южный лед» работает «Лаборатория функционального тестирования».
В лаборатории работают высококвалифицированные специалисты:
- доктор педагогических наук, профессор Павел Валентинович Квашук;
- кандидат биологических наук Галина Николаевна Семаева, имеющие многолетний опыт работы со спортсменами сборных команд России по игровым, циклическим, скоростно-силовым видам спорта и единоборствам.
Информация - http://southarena.ru/index.php/hockey/f ... stirovanie
Телефон: +7(968)322-81-99
www.southarena.ru
