Сообщение
Mario » 07 май 2017, 12:16
Уважаемые родители! Объявляется набор в летний спортивный лагерь в г. Можайске с 1 июня 2017 г. на 2 недели для младшей группы (04 и младше) и с 15 июня 2017 г. на 2 недели для старшей группы ( 04 и старше)
Хоккейные сборы
ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК ВКЛЮЧАЕТ: с понедельника по субботу лёд 2 раза в день по 1,15 утром и вечером, в воскресение лед 1 раз утром.
специальные занятия по технике катания (силовое катание, скольжение) занятия проводит тренер по фигурному катанию;
техника владения клюшкой (ведение шайбы, техника различных видов бросков) занятия проводит заслуженный тренер России по хоккею с шайбой;
занятия на земле (силовая подготовка, контроль шайбы);
занятия на растяжку
ИГРЫ
4-х разовое питание
бассейн
футбол
флорбол
тренажерный зал
С группой едут 3 тренера. Для баулов выделяется сушилка закрывающаяся на ключ.
Стоимость 45000 р
Предоплата 10000 рублей.
все вопросы [url=tel:(925)0799437](925)0799437[/url] Ольга Ивановна [url=tel:+7(926)1483574]+7(926)1483574[/url] Валерий Лембитович. Или пишите в ЛС.
Добавлено: спустя 1 минуту 1 секунду
Добрый день,
Распорядок дня:
Подъем -07:30
Зарядка
Завтрак
ОФП
Лед
Обед
Сон час (2 часа)
ОФП
Лед
Ужин
Свободное время
Телефоны выдаются с 21:00 до 22:00
Отбой в 22:00
Добавлено: спустя 14 минут 37 секунд
ОФП у младшей группы: лёгкая пробежка, бросковая, прыгалки, футбол, флорбол, баскетбол, акробатика. Акцент на игровые виды спорта.
ОФП у старшей группы : кросс, бросковая, прыгалки, футбол, флорбол, баскетбол, тренажёрный зал, акробатика, упражнения на стартовую скорость.
Пока ты не тренируешься, тренируется тот, кто тебя потом сделает.